Saat ini banyak orang yang mulai menjaga pola hidup sehat agar tidak terkena penyakit fatal di usia tuanya. Diet adalah salah satu gaya hidup sehat. Selain menurunkan berat badan, pola makan teratur bisa menjadi bagian dari gaya hidup sehat. Dalam pelaksanaan diet tentunya harus bertahap dan konsisten. Hal yang harus …
Read More »Metode diet cepat yang mudah dilakukan di rumah!
