Herbal untuk Daya Tahan Tubuh yang Efektif Digunakan Saat Pandemi, Ternyata Banyak Ada di Dapur Anda

 

Beberapa tahun terakhir ini kondisi Indonesia memang sedang tidak begitu baik, apalagi jika bukan disebabkan oleh pandemi virus Corona yang menyerang. membuat banyak orang mengalami ketakutan. Apalagi dengan banyaknya angka kematian yang disebabkan oleh penyakit tersebut, dari tahun ke tahun senantiasa mengalami peningkatan sehingga patut untuk diwaspadai. Hal yang dapat dilakukan untuk mencegahnya agar tidak sampai menyerang tak lain adalah dengan meningkatkan sistem pertahanan atau imunitas tubuh. Patuhi aturan protokol kesehatanyang ada dan Anda dapat mengimbanginya dengan mengonsumsi herbal untuk daya tahan tubuh.

Pada dasarnya memang ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk menjaga daya tahan tubuh, ketika sistem pertahanan atau daya tahan tubuh Anda kuat. Maka secara otomatis hal ini akan membantu terlindungi dari resiko penyakit. Mulai dari penyakit ringan yang memang umum untuk menyerang, sampai dengan resiko-resiko penyakit berat yang berbahaya. Diantara herbal untuk daya tahan tubuh ternyata banyak diantaranya yang termasuk bumbu masakan yang pastinya banyak terdapat dalam dapur Anda, yaitu:

  1. Bawang putih, siapa yang tidak kenal dengan bumbu dapur yang satu ini, apalagi ia termasuk dalam jenis rempah penting yang digunakan dalam setiap masakan, membuat cita rasa dan tentunya juga aroma masakan menjadi semakin nikmat. di dalam bawang merah ini juga terkandung sebuah zat yang dikenal sebagai allicin, dimana memang zat yang satu ini bagus untuk meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga nantinya tidak mudah terserang penyakit.
  2. Lengkuas, umumnya lengkuas ini sendiri banyak dipakai sebagai penyedap alami pada masakan, ternyata bahan yang satu ini juga kaya akan kandungan antioksidan yang mana ia bagus untuk menangkal radikal bebas. Jadi tak heran jika seandainya ia dapat digunakan untuk cegah beragam serangan penyakit berbahaya.
  3. Jehe merah, dibandingkan dengan jahe putih, maka tak dapat dipungkiri jika seandainya jahe merah ini lebih banyak khasiatnya bagi kesehatan. Termasuk diantaranya adalah kandungan gingerol, limonene dan juga aspartic serta beberapa senyawa berkhasiat lainnya untuk kesehatan. Ini tentunya berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga nantinya Anda tak akan mudah untuk terserang penyakit.
  4. Kunyit, peran dari kunyit ini sebagai bumbu masakan nyatanya memang tak kalah penting, karena ia mampu untuk memberikan warna pada masakan menjadi lebih menarik. Kunyit ini juga memiliki kandungan bermanfaat layaknya kurkumin yang berguna sebagai sumber antioksidan. Mampu untuk meningkatkan mekanisme pertahanan tubuh.
  5. Sereh, sereh ini tentunya juga bukan bumbu dapur yang sulit untuk dijumpai, ia termasuk dalam bumbu aromatik yang bisa membuat masakan menjadi lebih wangi menggugah selera. Ternyata ada banyak senyawa bermanfaat yang terkandung didalam sereh tersebut, diantaranya adalah minyak atsiri sampai dengan vitamin C, jangan lupa juga vitamin B2 yang ada dalam sereh. Semuanya bagus untuk membantu tingkatkan daya tahan tubuh, sehingga tidak mudah sakit.
  6. Ketumbar, umum digunakan dalam beragam olahan yang memakai daging maupun ikan. Ternyata ketumbar ini juga bagus untuk menguatkan imunitas.

Itulah beberapa herbal untuk daya tahan tubuh alami yang bisa Anda gunakan, namun jika ingin lebih praktis sekarang ini juga sudah tersedia produk yang diramu dengan bahan-bahan alami, bermanfaat untuk menjaga kekebalan tubuh, yaitu dari Herbana Balance Madia, menggunakan bahan-bahan alami yang aman dikonsumsi.